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😏😒😕🙃🤗
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104,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 119,01g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 208,79g.
Frühstück: Tahin Helvası, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Sucuk, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Özkaynak Maden Suyu, Mevsim Salata, Dost Ayran, Fırında Tavuk, Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Kepeği, Isırgan Otu. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Küp Şeker, Armut, Gün Kurusu, Özkaynak Maden Suyu, Mandalina, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Hindistan Cevizi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ennaturel's Gewichtsverlauf
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