Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Отруби Ржаные, Большая Кружка Йогурт с Клубникой и Земляникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Отруби Ржаные, Большая Кружка Йогурт Натуральный Вишня-Черешня. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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сгущёнкa's Gewichtsverlauf
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