Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Eco Botanica Зефир, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Три Кота Рис Отварной с Овощами. Mittagessen: Orion Чокопай, Хлебопек Хлеб Тостовый, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Abendessen: Сгущенка, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Heinz Брусничный Соус, Хлебопек Хлеб Тостовый, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|