Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Эко Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Greenfield Зеленый Чай, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Mittagessen: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Грудка в йогурте, Брокколи на Пару. Abendessen: Брокколи на Пару, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Простоквашино Молоко 2,5%, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Магнит Хурма, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Сандрита93's Gewichtsverlauf
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