Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Boni Chocoladekoek, Delhaize Sandwiches, Nutella Choco, Delhaize Sandwiches. Mittagessen: Danone Hipro Vanille, Delhaize Halfvolle Melk, Bodylab Pancakes Hazelnut Cacao. Abendessen: Clementines, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Blueberry, Bosbessen, Delhaize Kalkoenfilet. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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