Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 19,22g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Кофемания Хлеб Черный, Мандарины, Греческий Салат. Mittagessen: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Abendessen: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Сыр Российский, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Кетчуп, Макароны. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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дашуниэля's Gewichtsverlauf
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