kolpakovajulia9's Notizen, 19 Dez 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021

87,7 kg Bisher verloren: 4,6 kg. Still to go: 14,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2021:

663 kcal

Fett: 38,00g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 65,00g. Frühstück: Grow Food Круассан с Ветчиной и Сыром, Grow Food Рисовая Каша с Лесными Ягодами. mehr...

1852 kcal

Bewegung: Putzen - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche

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