Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3011 kcal
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Fett: 83,42g | Eiw: 128,21g | Kohlh: 460,05g.
Frühstück: Sari Roti Klasik Kasur Krim Messes, Good Day Cappuccino. Mittagessen: Es Buah, Healthi Ayam Suwir, Semur Daging, Sup Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic, Sari Roti Klasik Kasur Krim Messes, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kitasehat21's Gewichtsverlauf
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