Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
118,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Delight Финики Королевские. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
es.LenKa's Gewichtsverlauf
|