Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 111,80g | Eiw: 137,58g | Kohlh: 236,92g.
Frühstück: Casa Nostra Пицца Ассорти. Mittagessen: Майонез, Морковь по-Корейски, Огурец, Торговая Площадь Курица Копченая, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Творог 5%. mehr...
|
|
647 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dmitry048's Gewichtsverlauf
|