Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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105,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 116,60g.
Mittagessen: Ovo (Inteiro), Macarrão de Trigo Integral, Frimesa Bisteca Suina, Korin Almôndegas de Carne de Frango. Abendessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Panqueca de Banana, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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FlaviaBella's Gewichtsverlauf
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