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:(
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139,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Scrambled Egg . Mittagessen: Jimmy John's #3 Totally Tuna. Abendessen: Del Real Foods Pork in Red Sauce Tamales. Snacks/Sonstiges: Cheez-It Crackers. mehr...
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4409 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Laufband - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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