Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: 계란후라이, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽. Mittagessen: 귤, 삶은 계란. Abendessen: 동원 양반김, 곰곰 크리스피롤21곡, 사과4/1쪽, 이마트 칠리새우, 깍두기, 귤, 배추, 무생채, 쌀밥, 동원 백합 미역국. Snacks/Sonstiges: 귤, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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