Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Яичный Желток, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Котлеты с готовым куриным фаршем. Abendessen: Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брынза. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|