Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
520 kcal
|
Fett: 21,97g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Dulcerel Avena, A de Coco Leche de Coco, Plátano. Mittagessen: Espinacas, Guacamole, Frejol Negro, Nopal Asado. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
osmichev's Gewichtsverlauf
|