Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Dulcerel Avena, A de Coco Leche de Coco, Plátano. Mittagessen: Espinacas, Guacamole, Frejol Negro, Nopal Asado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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osmichev's Gewichtsverlauf
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