Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 72,37g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Starbucks Сэндвич с Курицей, Улыбино Утка Окорочок , Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sapranavi's Gewichtsverlauf
|