Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 99,23g | Eiw: 128,37g | Kohlh: 271,06g.
Frühstück: 薄底意式肉薄餅. Mittagessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白切雞, 番薯/地瓜, 飯. Abendessen: 牛排. Snacks/Sonstiges: A1 Soufflé Cheese Cake, 橙（带皮）, 小紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 安佳 芝士, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方包, 菠蘿包, Nescafe Coffee, Nescafe Coffee. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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bungykit's Gewichtsverlauf
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