Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 149,37g.
Abendessen: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Ikan, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Putih, Bawang Bombay, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Dear Butter Croffle, Mujigae Topokki, Korinus Mozzarella Corn Dog. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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putrinugraha25's Gewichtsverlauf
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