Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 59,28g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 153,01g.
Frühstück: Soyjoy Danish Cheese. Mittagessen: Telur, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Risoles, Bolu Pisang, Telur Rebus, Kue Bolu Coklat. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|