Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2704 kcal
|
Fett: 121,43g | Eiw: 131,81g | Kohlh: 301,56g.
Frühstück: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Перловка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Хлеб с Отрубями, Квашеная Капуста, Кублей Говядина Тушёная Premium. Mittagessen: Пряник, Хлеб с Отрубями, Красное Яблоко, Редька, Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Говядина Постная. Abendessen: Шашлык из Курицы, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Торт, Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|