Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: MEG Keju Serbaguna, Roti Panggang, Lemon. Mittagessen: Lumpia Basah, Tahu Kukus. Abendessen: Lemon, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Nanas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ariffatul.lailatus's Gewichtsverlauf
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