Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 49,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Плавыч Творожный Сыр Фета, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Coca-Cola Кола без Сахара, Хлеб Цельнозерновой, Скатерть-Самобранка Черемша Маринованная, Омлет или Яичница с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Королек. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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