Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Borges Миндальное Молоко, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Мультизерна, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Людмила_63's Gewichtsverlauf
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