Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Milken Mite Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Дикси Салат Морковь Пикантная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шебекинские Вермишелька Легкая. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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