Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Тёма Биотворог Классический, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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