Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 18,62g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Братцы Вареники Вареники с Грибами. Abendessen: Жигулевское Пиво. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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