|
Несмотря на все мои косяки и зажёр в кд вес уходит, очень рада и благодарна своему огранизму за отдачу 😍
|
111,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами. Mittagessen: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Банан, Груша, Мандарины, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Лаваш, Galbani Сыр Моцарелла. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashutka410's Gewichtsverlauf
|