Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Петропавловское Молоко 3,2%, Гречневая Крупа. Mittagessen: Сливочное Масло, Шампиньоны Гриль, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Barilla Girandole. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Добряна Сыр Король Артур, Елизавета Хлебцы с Луком, Доброфлот Печень Минтая, Яичный Желток, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flori_ta2301's Gewichtsverlauf
|