|
Porzątki przed świętami
|
67,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Łowicz Żurawina, Pano Tost Pszenny, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Mittagessen: Storck Knoppers, Pilos Jogurt Protein Mango. Abendessen: Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|