Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Marugame Udon Niku Udon. Mittagessen: Hot Chili Pepper, Lettuce, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Mama Suka Sup Krim Jagung, Quaker Instant Whole Oats, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bang_evan's Gewichtsverlauf
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