Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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105 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 49,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Grüne Brechbohnen. Mittagessen: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat. Abendessen: Handl Tyrol Die Tiroler Schinkenchips. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Greezzy's Gewichtsverlauf
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