Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 123,31g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Peynirli Poğaça, Yağsız Kızarmış Yumurta. Abendessen: Dardanel Akdeniz Mucizesi, Pişmiş Fasulye, Dardanel Akdeniz Mucizesi, Pişmiş Fasulye. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ayguner team's Gewichtsverlauf
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