Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Магнит Банан, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Борщ с Курицей, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq SNAQER, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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