Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 147,76g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Mamão Papaia, Maçã, Ovo (Inteiro), Canto de Minas Ricota Fresca. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca, Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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