Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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114,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Maçã, Italac Leite Semidesnatado. Mittagessen: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese. Abendessen: Quiabo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mangas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Analu987's Gewichtsverlauf
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