Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 24,83g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Лук, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Активия Кефирная 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|