Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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113,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 56,69g.
Frühstück: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо. Mittagessen: Банан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Хочу быть 80 кг's Gewichtsverlauf
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