Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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84,6 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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955 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee. Abendessen: Great Value Organic Low Fat Milk, Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks, Dole Romaine Lettuce, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Strawberries, Dole Romaine Lettuce, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Sunset Campari Tomatoes, Metagenics UltraMeal Plus 360. Snacks/Sonstiges: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Pears, Jell-O Sugar Free Black Cherry. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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