Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
84,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Triscuit Crackers Original, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Hautly String Cheese. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Rubschlager Cocktail Rye Bread. Abendessen: Haagen-Dazs Extra Rich Light Caramel Cone Ice Cream, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Fresh Express Romaine Salad, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laurie62707's Gewichtsverlauf
|