Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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42,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 178,05g.
Mittagessen: 두부된장국, 비빔밥, 소떡소떡. Abendessen: 찐단호박, 사과, 리코타 치즈, 안단잼 사과잼, 감성빵집 플레인 사워도우. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 오리온 후레쉬베리 복숭아. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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