Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 43,82g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс, Лидкон Кисель Лесная Ягода , Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Батон Нарезной. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Водар, Горынь Солянка из Свежей Капусты, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Приготовленная Морковь, Лук, Макароны с Маслом, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Спартак Конфеты "Bon Journee Milk" Трюфельные , Невский Кондитер Конфеты Вспышка, Коммунарка Конфеты Муренка, Соседи Печенье Слоёное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|