ViktoryaL2008's Notizen, 21 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
51,2 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2021:
1512 kcal Fett: 44,85g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 227,84g.   Frühstück: Сильпо Хурма, АТБ Хлібці, Mlekovita Serek Waniliowy. Mittagessen: Сильпо Хурма, Верес Зелёный Горошек, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Хлібці, АТБ Редька Красная, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , M&M's Драже Crispy, Добров Шинка Філейна, АТБ Хлібці, Сильпо Хурма. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf


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