Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 227,84g.
Frühstück: Сильпо Хурма, АТБ Хлібці, Mlekovita Serek Waniliowy. Mittagessen: Сильпо Хурма, Верес Зелёный Горошек, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Хлібці, АТБ Редька Красная, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , M&M's Драже Crispy, Добров Шинка Філейна, АТБ Хлібці, Сильпо Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
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