Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Яйцо, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Чай, Царь Овсянка. Mittagessen: Шоколад, Печенье Рыбки, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Чай, Плов с Курицей. Abendessen: Майонез, Хлеб, Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дашууууля's Gewichtsverlauf
|