Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Café au Lait, Nespresso Café , Café Expresso, Café, Chouquette. Mittagessen: Kiwi, Clémentines, Salade Verte, Chou-Fleur, Purée de Pommes de Terre, Carrefour Filet de Julienne. Abendessen: Vin Chardonnay, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Pain Blanc, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emmaker's Gewichtsverlauf
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