Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 37,83g.
Frühstück: Mis Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Izgara Tavuk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kiloveriyor 20's Gewichtsverlauf
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