Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2796 kcal
|
Fett: 138,13g | Eiw: 186,71g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: Дикси Салат Морковь Пикантная, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Milken Mite Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Milken Mite Сыр Тильзитер, Дикси Салат Морковь Пикантная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаю всех в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного и здорового питания!!!!!
💥Вместе МЫ будем корректировать вес!
💕БЕЗ диет и голодовок!!!!!💕 💕 Расскажу как закрепления результата
💕КАК не вернуть вес обратно. 💃Домашние тренировки 💆♀️ Уход за кожей и телом
Пиши +79520913660 ЧАТ
👌И доведи СВОЕ тело до совершенства!!!! 🔞👸🍅
21 Dez 21 vom Mitglied: yf4stzcy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|