docha-marina's Notizen, 21 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
56,2 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2021:
1843 kcal Fett: 78,26g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 193,05g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Mittagessen: ВкусВилл Мокачино. Abendessen: Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Какао. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Вишня, Яблоко, Parmalat Молоко 3,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Dolce Albero Hot Chocolate, Активиа Биойогурт Клубника. mehr...
1865 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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