Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 33,45g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 327,76g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart. Mittagessen: Amo essere Biologico Semi di Lino, Delizie del Sole Cous Cous, Delizie del Sole Ceci Secchi, Zucca. Abendessen: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Aia Arrosto di Tacchino, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Elakis Pasta Fillo. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|