Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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69,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Зимовье Фасоль Стручковая, Салат с Тунцом и Овощами, Винегрет. Abendessen: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Арахис, Магнит Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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hosterse's Gewichtsverlauf
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