Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 12,81g.
Frühstück: California Gold Nutrition MCT Oil, 黑咖啡. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 冬瓜, 橄欖油, 三文魚（烤製或烘焙）, 椰菜花. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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